W niniejszym artykule przybli偶ymy zagadnienie jakim jest jazda ty艂em na 艂y偶wach. Pami臋tajcie, 偶e do tego elementu 艂y偶wiarskiego zabieramy si臋 dopiero po opanowaniu jazdy przodem. Wliczmy w to r贸wnie偶 jazd臋 na jednej nodze, w przysiadzie, beczki, podskoki, zmiany kierunk贸w jazdy i hamowanie.
Niekt贸re z nich umo偶liwiaj膮 r贸wnie偶 uprawianie sport贸w, takich jak 艂y偶wiarstwo figurowe, czy hokej na lodzie. Je艣li nie umiesz je藕dzi膰 na 艂y偶wach lub czujesz si臋 niepewnie, to 偶aden problem. Na niekt贸rych lodowiskach mo偶esz r贸wnie偶 skorzysta膰 z oferty instruktor贸w, kt贸rzy bezpiecznie i profesjonalnie pozwol膮 Ci postawi膰
Z technicznego punktu widzenia jazda po 艂uku to nic innego jak wyjechanie z jednej koperty, pokonanie kr贸tkiej prostej i zakr臋tu oraz zaparkowanie w drugiej kopercie. Potem t膮 sam膮 tras臋 nale偶y pokona膰 ty艂em. W艣r贸d b艂臋d贸w najcz臋艣ciej pope艂nianych przez kandydat贸w na kierowc贸w na 艂uku wymieni膰 mo偶na chocia偶by:I bardzo wa偶ne: je艣li biegasz codziennie, biegaj oko艂o 30 minut. Zbyt d艂ugie treningi znacznie zwi臋ksz膮 ryzyko przetrenowania i kontuzji. Podsumowuj膮c wyw贸d na temat tego, czy mo偶na biega膰 codziennie: tak, ale musisz to robi膰 鈥瀦 g艂ow膮". Dobrze si臋 przygotuj, sprawdzaj膮c najpierw stan swojego zdrowia i weryfikuj膮c liczb臋 Wystarczy kilka wizyt na lodowisku, by dziecko zacz臋艂o samodzieln膮 jazd臋. Na wielu miejskich lodowiskach dost臋pne s膮 podp贸rki do nauki jazdy - najcz臋艣ciej w kszta艂cie pingwink贸w. Rodzice, kt贸rzy umiej膮 dobrze je藕dzi膰 na 艂y偶wach, mog膮 udziela膰 lekcji swojemu dziecku.
. 348996823855663767274
